Labis Leh Oo Waara:Sunka iskutallaabta dhabarka, quruxda dib, ku habboon ciyaaraha, jimicsiga iyo xidhashada maalinlaha ah.
Taageero Sare: Raajadu waxay leedahay taageero sare waxayna ku habboon tahay jimicsiyada sida socodka, yoga, Pilates, culeyska, iwm. Dabacsanaanta iyo tababarka xoogga labadaba way khuseeyaan.Waxa kale oo loo gashan karaa rajabeeto maalinle ah.